Jeg var ude at løbe i dag for første gang siden jeg skadede min hånd. Det er to måneder siden nu, og jeg har simpelthen ikke turde gøre det af frygt for at fald og tage fra med min hånd. Mit håndled er endnu ikke så stærkt, at jeg kan tage en enkelt armbøjning, så jeg kunne lige se det gå helt galt.. men i dag løb jeg altså! 4,4 km. I strålende solskin og bidende frost og det var skønt! Man bliver sgu så glad af at få rørt sig.
Nu har mor bagt boller, så jeg vil gå ned og lave varm kakao så vi kan få eftermiddagskaffe. Jeg er startet på iform’s kostdagbog igen, så jeg tror jeg springer bollen over hvis jeg skal have nogen chance for at kunne holde mig på de 1100 kcal. Det er vildt så hurtigt som muskler forsvinder, men jeg synes altid jeg har den oplevelse, at hvis jeg først har været i god form, så kommer jeg hurtigt tilbage dertil igen.
Well.. yes. Lige et hurtigt eftermiddagsinput her fra. God dag.
